問103／第8回（令和7年）／公認心理師

【解説・ポイント】

マインドフルネス認知療法（MBCT: Mindfulness-Based Cognitive Therapy）は、セーガル（Z.V. Segal）らによって開発された、伝統的な認知療法とマインドフルネス・ストレス低減法を統合したアプローチです。MBCTの主要な目的は、うつ病の再発予防です。寛解期の患者が、ネガティブな思考や感情に巻き込まれて再発（抑うつのスパイラル）に陥るのを防ぐために開発されました。多くの臨床試験でその有効性が実証されています。

【みんなの解答分布】

1		11%
2		41%
3		11%
4		38%
5		0%

【過去問】 公認心理師 第8回（令和7年） 問103

この問題の正答率は 41 ％です。

これまで解答した 37 人のうち 15 人が正解しました。

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