問20／第7回（令和6年）／公認心理師

【解説・ポイント】

内観療法は、吉本伊信が浄土真宗の「身調べ」という修行をベースに、宗教性を除いて開発した心理療法です。

4：集中内観では、1週間程度の期間、屏風などで仕切られた静かな環境にこもり、自分の過去を振り返ります。通常は「母」を最初の対象とし、その後「父」「配偶者」「兄弟」など重要な他者を選びます。その相手との関係を、幼少期から現在に至るまで年代順に区切って内観していきます。

1：これは森田療法の第2期（軽作業期）などの特徴です。内観療法では食事や入浴、洗面以外の時間は、ひたすら座って内観に集中します。
2：これは「分散内観（日常内観）」の説明です。「集中内観」は、日常生活を離れて専門の施設（内観研修所など）に一定期間入所して行います。
3：内観は徹底して「自己との対話」です。期間中は他の参加者との私語は禁じられています。
5：内観の3つの質問（三本柱）は、１．相手からしてもらったこと　２．相手にして返したこと　３．相手に迷惑をかけたこと

【みんなの解答分布】

1		8%
2		3%
3		3%
4		61%
5		26%

【過去問】 公認心理師 第7回（令和6年） 問20

この問題の正答率は 61 ％です。

これまで解答した 38 人のうち 23 人が正解しました。

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