問98／第8回（令和7年）／公認心理師

【解説・ポイント】

3（認知再構成法：Cognitive Restructuring）： ストレスを感じた際に自動的に浮かぶ考え（自動思考）や、その背景にある不合理・非機能的な思い込み（スキーマや信念）に焦点を当てます。それらを客観的に検証し、より柔軟で機能的な（役に立つ）考え方へと変容させるプロセスそのものを指します。

【みんなの解答分布】

1		17%
2		2%
3		61%
4		12%
5		7%

【過去問】 公認心理師 第8回（令和7年） 問98

この問題の正答率は 61 ％です。

これまで解答した 41 人のうち 25 人が正解しました。

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