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第5回(令和4年)
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問題
問18/第5回(令和4年)/公認心理師
自分自身で一定の手順に従い、段階的に練習を進めることによって、心身の機能を調整する方法として、最も適切なものを 1 つ選べ。
1
森田療法
2
自律訓練法
3
シェイピング
4
スモールステップ
5
セルフ・モニタリング