問23／第6回（令和5年）／公認心理師

	1	自律訓練法

	2	モデリング

	3	自己調整学習

	4	漸進的筋弛緩法

	5	ストレス免疫訓練

　D.Meichenbaumが提唱した認知行動療法であり、自己教示訓練を主要な技法とするものとして、最も適切なものを１つ選べ。