問題107／第31回（平成30年度）／介護福祉士

　睡眠に関する次の記述のうち，最も適切なものを1つ選びなさい。

　 　　

	1	高齢者の中途覚醒は，水分の摂りすぎが原因である。

	2	レストレスレッグス症候群（restless legs syndrome）は，下肢を動かすと症状が軽快する。

	3	仰臥位で眠ると，いびきが改善する。

	4	睡眠時間の確保には，寝だめが有効である。

	5	熟睡するには，就寝前の飲酒が有効である。